长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

[主观题]手法练习包括冲拳、架拳、推掌和亮掌等，是练习上肢手法的基本规律此题为判断题(对，错)。

[填空题] 长拳主要有拳、掌、（）三种手型。

[填空题] 木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。

[主观题]叙述拧拳反掌的练功方法。

[问答题] 叙述拧拳反掌的练功方法。

[主观题]太极拳上胜要求“耸肩抬肘”，“舒掌塌腕”。此题为判断题(对，错)。

[主观题]叙述按诊间接叩击法之拳掌叩击法。

[单选题]在做抱拳礼时，掌、拳与胸间距离为（）A . 10-20厘米B . 20-40厘米C . 20-30厘米D . 15-25厘米

[填空题] 长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。

[单选题]格斗是通过学习运用拳、掌、膝、腿，与对手近（）格斗。A . 时间B . 距离C . 日期D . 武功