为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。

[判断题] 运动后，按摩可以在运动后20－30分钟时进行。A . 正确B . 错误

[单选题,A型题] 运动时为了预防在运动中脱水，需要（）A . 在运动中大量多次地补充水分B . 在运动开始前喝水300～500mlC . 在运动开始前一次性补足水分D . 在运动后一次性补足水分E . 在运动前、中、后补充大量的白开水

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要A.在运动本站量多次的补充水分B.在运动开始前喝水300～500mlC.在运动开始前一次性补足水分D.在运动后一次性

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要A.在运动本站量多次地补充水分B.在运动开始前喝水300～500mlC.在运动开始前一次性补足水分D.在运动后一次性

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要（　　）。A.在运动中大量多次地补充水分B.在运动开始前喝水300～500mlC.在运动开始前一次性补足水分D.在运动

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要（　　）。A.在运动后一次性补足水分B.在运动中大量多次的补充水分C.在运动开始前一次性补足水分D.在运动开始前喝水3

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要（　　）。A.在运动后一次性补足水分B.在运动中大量多次的补充水分C.在运动开始前一次性补足水分D.在运动开始前喝水3

[单选题]运动时为了预防在运动中脱水，需要（　　）。A.在运动后一次性补足水分B.在运动中大量多次的补充水分C.在运动开始前一次性补足水分D.在运动开始前喝水3

[单选题]糖尿病患者于某，运动后出现头晕.眼花.胸闷.气短，脉搏在运动后5分钟尚未恢复，说明A.正常现象B.运动量过大C.运动不足D.低血糖反映E.出现心绞痛症

[单选题]消除脂肪需怎样的运动形式A．微量运动，少于30分钟B．微量运动，超过30分钟C．亚极量运动，少于30分钟D．亚极量运动，超过30分钟E．极量运动，超过30分钟