以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.

[单选题]对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A . 120—140次/分B . 120—170次/分C . 130—160次/分D . 130—170次/分

[单选题]对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜（）A . 120—140次/分B . 120—170次/分C . 130—160次/分D . 140-180次/分

[单选题]对青年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A . 120—140次/分B . 120—170次/分C . 130—160次/分D . 130—170次/分

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 耐力运动的方法和方式通常采用（）A . 小肌群短时间运动B . 小肌群长时间运动C . 大肌群短时间运动D . 大肌群长时间运动E . 大肌群定时运动

[单选题]有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）A . 心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次B . 心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次C . 心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次D . 心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）。A . 30—40minB . 35—45minC . 35—45minD . 30—45mi

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.A .30—40min；B . C、35—45min；C . B、35—45min；D .30—45min；

[单选题]健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。A . 强度较高，难度较低B . 强度较低，难度较高C . 强度较高，难度较高D . 强度和难度相对较低

[单选题]如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A . 2B . 3C . 4D . 5

[单选题]健身性运动处方以（）为主要目的A . 锻炼身体，预防疾病B . 治疗慢性疾病C . 康复身体残障D . 取得良好的运动成绩