解脱的方法主要是：转腕、扳手指、反（扭）关节、推击等。

[主观题]一般解脱技术有5种：转腕、推击、扳手指、反(扭)关节、撞击。此题为判断题(对，错)。

[单选题]一般解脱技术有4种：转腕、推击、扳手指、反(扭)关节。解脱后及时将溺者转为A．面对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持。B．背对自己，并放弃控制，以防止解脱后被再次抱持。C．侧对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持。D．背对自己，并有效控制，以防止解脱后被再次抱持。

[主观题]救生员在使用解脱技术的时，反应要快，动作干净利落。一般解脱技术有4种：转腕、推击、扳手指、反(扭)关节。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 救生员腰部正面被抱持后，救生员应采用扳手指方法解脱。A . 正确B . 错误

[判断题] 救生员单手前臂被溺水者抓住时常用扳手指法解脱。A . 正确B . 错误

[填空题] 单手（）被抓解脱法反关节法。

[单选题]使用死扳手，可以（）击。A．打B．震C．擂D．砸

[单选题]使用死扳手，可以（）击。A .打B .震C .擂D .砸

[单选题]使用活扳手，要严禁（）击。A．棒B．铁C．棍D．锤

[单选题]使用活扳手，要严禁（）击。A .棒B .铁C .棍D .锤