以下可以应用放松训练改善的症状有（）。

[多选题]可以应用放松训练改善的症状包括（　　）。A.紧张B.悲观失望C.焦虑D.肌肉疼痛

[多选题]可以应用放松训练改善的症状包括（　　）。A.紧张B.悲观失望C.焦虑D.肌肉疼痛

[多选题] 放松训练在应用中的优点有（）。A . 方法简便、易行B . 实用、有效C . 提高改善症状的速度D . 较少受时间、地点、经费的限制

[单选题]放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能A．改善睡眠B．缓解疼痛C．缓解肌肉痉挛D．调节自主神经E．降低身体和心理应激

[主观题]放松训练认为肌肉和大脑之间是双向传导的，大脑可以支配肌肉放松;而肌肉的放松，又可以反馈给大脑。()

[名词解释] 渐进放松训练

[单选题]系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是()A .腹式呼吸法B .渐进性肌肉松弛法C .注意集中训练法D .生物反馈法E .以上均可以

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）A . 改善睡眠B . 缓解疼痛C . 缓解肌肉痉挛D . 调节自主神经E . 降低身体和心理应激

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）。A . 改善睡眠B . 缓解疼痛C . 缓解肌肉痉挛D . 调节自主神经E . 降低身体和心理应激

[多选题] 呼吸放松训练包括（）A .鼓励患者采取协作的态度解决问题B .请患者躺在床上，短暂休息C .请患者将注意力集中在自己的呼吸上D .恰当使用放松指导语E .教会患者能够让自己冷静下来的方法