肌丝收缩滑行学说提出的根据是，肌肉收缩时

A．暗带长度不变，明带和H区缩短

B．暗带长度缩短，明带和H区不变

C．明带和暗带长度均缩短

D．明带和暗带长度均不变

E．暗带和H区长度不变，明带缩短