[单选题]
有效地发展耐力的条件为
A.轻负荷,长时间,多次重复
B.重负荷,长时间,多次重复
C.轻负荷,短时间,多次重复
D.轻负荷,长时间,少量重复
E.重负荷,长时间,少量重复
参考答案与解析: