心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。

[多选题] 心理平衡自我调节的方法包括（）A . 合理宣泄B . 善于自控C . 善与人处D . 人格一致E . 注意转移

[问答题] 审美心理结构如何进行自我调节？

[判断题] 品评员遇到疲劳、心理压力大时，应该控制情绪，积极参加评酒。A . 正确B . 错误

[名词解释] 自我调节

[多选题]自我调节学习的关键的心理维度是（）。A.动机维度、方法维度B.行为维度、时间维度C.环境维度、社交维度D.空间维度、思维维度

[单选题]采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于（ ）A．松弛训练B．心里置换C．合理宣泄D．理情疗法

[名词解释] 情绪的自我调节

[填空题] 应付应激的三大策略是自我调节、（）和（）.

[单选题]采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )A．松弛训练B．心理置换C．合理宣泄D．理性疗法

[单选题]采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于（）。A.松弛训练B.心理置换C.合理宣泄D.理性疗法