肌力训练时，如何增加负荷量？

运动训练负荷由负荷强度和负荷量构成。A. 正确B. 错误

[单选题]机械抗阻训练的负荷量初始一般以A．次大负荷量进行，重复10次B．次大负荷量进行，重复10minC．次大负荷量进行，重复10kgD．最大负荷量进行，重复10次E．最大负荷量进行，重复10min

渐进抗阻训练的初始负荷量为A. 次大负荷量，10RMB. 次大负荷量，10minC. 次大负荷量，10kgD. 能完成10次的最大负荷量(10RM)E. 最大负

在运动训练中,负荷量与负荷强度的关系是?A. 正相关B. 负相关C. 无直接关联D. 取决于运动项目

[单选题]下列因素中，用来评价训练负荷量的因素是（）。A . 速度B . 高度C . 次数D . 密度

57．渐进抗阻训练的初始负荷量为()。A. 次大负荷量，10RMB. 次大负荷量，10minC. 次大负荷量，10kgD. 能完成10次的最大负荷量(10RM)

肌力为4级时，增加肌力的训练方法()A. 电刺激B. 助力运动练习C. 免负荷主动运动D. 被动运动E. 渐进性抗阻练习

肌力为 0 级时，增加肌力的训练方法()A. 电刺激B. 助力运动练习C. 免负荷主动运动D. 主动运动E. 渐进性抗阻练习

[单选题]散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。A .强度刺激B .心理反应C .兴奋高低D .情绪表现

[判断题]在训练准备期，应该使负荷量和负荷程度都达到最高值。（）A.对B.错