机械抗阻训练的负荷量初始一般以

A．次大负荷量进行，重复10次

B．次大负荷量进行，重复10min

C．次大负荷量进行，重复10kg

D．最大负荷量进行，重复10次

E．最大负荷量进行，重复10min

[单选题]机械抗阻训练操作程序错误的是A．康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次B．康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重C．康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重D．亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E．以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次

渐进抗阻训练的初始负荷量为A. 次大负荷量，10RMB. 次大负荷量，10minC. 次大负荷量，10kgD. 能完成10次的最大负荷量(10RM)E. 最大负

57．渐进抗阻训练的初始负荷量为()。A. 次大负荷量，10RMB. 次大负荷量，10minC. 次大负荷量，10kgD. 能完成10次的最大负荷量(10RM)

运动训练负荷由负荷强度和负荷量构成。A. 正确B. 错误

负荷是由负荷量和构成（）A. 负荷时间B. 负荷频率C. 负荷强度D. 负荷部位

[问答题] 肌力训练时，如何增加负荷量？

在运动训练中,负荷量与负荷强度的关系是?A. 正相关B. 负相关C. 无直接关联D. 取决于运动项目

[多选题] 影响负荷量的因素有（）。A .总重量；B .总距离；C .次数；D .组数；E .总时间；

[多选题]影响负荷量的因素有（）。A.总重量B.总距离C.次数D.组数E.总时间

[多选题]影响负荷量的因素有（）。A.训练总时间B.训练总重量C.训练总距离D.训练次数E.训练组数