[单选题]

比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

A . 3—5天

B . 5—7天

C . 1---2天

D . 2---3天

参考答案与解析：

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在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。（）

[判断题]在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。（）A.对B.错

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    • 在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。()

    [判断题]在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。()A.对B.错

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    [判断题]在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。（）A.对B.错

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    • 在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。()

    [判断题]在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。()A.对B.错

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    • 短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。

    [单选题]短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是（）训练法。A .间歇B .重复C .持续

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    • 短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是()训练法。

    [单选题]短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是()训练法。A.间歇B.重复C.持续

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    • 短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是()训练法。

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    • 短跑训练应以强度大的无氧训练为主，其主要的训练手段是()训练法。

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    • 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。

    [填空题] 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。

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    • 训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。

    [单选题]训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。A . 思想B . 身心C . 精神D . 心情

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