[单选题]

处于青春期的青少年生长发育的速度很快。营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼，肉等含蛋白质丰富的食品。因为蛋白质是人体（）

A . 细胞生长和组织修补的主要原料

B . 主要的供能物质

C . 主要的贮能物质

D . 溶解养分和废物的物质

参考答案与解析：

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