白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。

[单选题]红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）A . 小重量，少次数B . 小重量，多次数C . 小重量，中次数D . 大重量，多次数

[单选题]支配白肌纤维，快速收缩肌肉A．张力型α神经元B．位相型α神经元C．静态型γ神经元D．动态型γ神经元E．认知相、联合相、自动相

[单选题]支配白肌纤维，快速收缩肌肉（　）。A.张力型α神经元B.位相型α神经元C.静态型γ神经元D.动态型γ神经元E.认知相、联合相、自动相

[单选题,B型题] 支配白肌纤维，快速收缩肌肉（）A . 张力型α神经元B . 位相型α神经元C . 静态型γ神经元D . 动态型γ神经元E . 认知相、联合相、自动相

[判断题] 根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型：慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。A . 正确B . 错误

[单选题]关于人类骨骼肌纤维叙述正确的是A．Ⅰ型肌纤维即快收缩纤维B．Ⅱ型肌纤维即慢性收缩纤维C．Ⅰ型运动单位的放电频率较快则其运动神经元的激活阈值较低D．Ⅱ型运动单位的放电频率较慢则其运动神经元的激活阈值较低E．Ⅰ型运动单位募集较早（轻度用力时）且收缩速度较慢

[判断题] 慢收缩肌纤维简称慢肌纤维，其收缩速度慢，产生的力量小，然而有很强的抗疲劳性。A . 正确B . 错误

[单选题]快肌纤维的收缩是（）.A .快而耐久B .快C .持久D .慢

单根肌纤维的收缩( )A. 随刺激强度的增大而增大B. 随刺激强度减小而减小C. 全或无的收缩D. 强直收缩

[判断题] 肌肉收缩时，参与的肌纤维数量越多，肌肉收缩的力量就越大。A . 正确B . 错误