[单选题]

健美运动员训练，每一次训练课，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。

A . 重轻结合

B . 渐增超负荷

C . 金字塔法

D . 强迫助力

参考答案与解析：

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