[单选题]

一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()

A . 健身锻炼计划或健美入门计划

B . 健美初级训练计划

C . 健美中级训练计划

D . 健美高级训练计划

参考答案与解析:

相关试题

理发推子采样应在推子前部上下均匀各涂抹三次,一个推子为一份样品。

[判断题] 理发推子采样应在推子前部上下均匀各涂抹三次,一个推子为一份样品。A . 正确B . 错误

  • 查看答案
  • 对于初练者来说,每次练习的组数在10―15组之间。

    [判断题] 对于初练者来说,每次练习的组数在10―15组之间。A . 正确B . 错误

  • 查看答案
  • 肺结核间歇用药方案下列正确的是A、隔日1次或每周3次B、每周2次C、每周1次D、

    [单选题]肺结核间歇用药方案下列正确的是A.隔日1次或每周3次B.每周2次C.每周1次D.两周3次E.两周1次

  • 查看答案
  • 女性,28岁,反复下腹痛、大便次数增多1年余,每周发作2-3次,每次解黄色稀水样

    [单选题]女性,28岁,反复下腹痛、大便次数增多1年余,每周发作2-3次,每次解黄色稀水样便2-3次,偶伴有粘液,排便后腹痛可缓解。患者一般情况好,查体仅发现左下腹轻压痛,余无异常。最可能的诊断:()A . 急性肠炎B . 结肠癌C . 肠易激综合征D . 细菌性痢疾E . 溃疡性结肠炎

  • 查看答案
  • 更换留置导尿管引流袋一般是A、每日1次B、隔日1次C、每周2次D、每周1次E、2

    [单选题]更换留置导尿管引流袋一般是A.每日1次B.隔日1次C.每周2次D.每周1次E.2周1次

  • 查看答案
  • 对2-3岁幼儿进行儿歌练习,尽量选择()。

    [单选题]对2-3岁幼儿进行儿歌练习,尽量选择()。A .3个音节B .2个音节C .4个音节D .6个音节

  • 查看答案
  • 对2-3岁幼儿进行儿歌练习,尽量选择()。

    [单选题]对2-3岁幼儿进行儿歌练习,尽量选择()。A .3个音节B .2个音节C .4个音节D .6个音节

  • 查看答案
  • 新生儿发生臀红,应在()室温下,每天暴露2-3次,每次()分钟。

    [填空题] 新生儿发生臀红,应在()室温下,每天暴露2-3次,每次()分钟。

  • 查看答案
  • 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。

    [单选题]重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A.110次/分之下B.120次/分之下C

  • 查看答案
  • 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。

    [单选题]间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A.110次/分之下;B.120次/分之下

  • 查看答案