热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。

[判断题]无论运动量大小运动后均能引起超量恢复。( )A.对B.错

[判断题]无论运动量大小运动后均能引起超量恢复。( )A.对B.错

[填空题] 运动时机体根据运动量的大小对心血管系统活动进行调节最为重要的调节机制是（）。

[单选题]在额定运动量的情况下，运动强度与时间的关系A.成反比B.成正比C.不一定成比例D.取决于运动方式E.取决于治疗目标

[单选题]在额定运动量的情况下，运动强度与时间的关系A.成反比B.成正比C.不一定成比例D.取决于运动方式E.取决于治疗目标

[单选题]关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。A .与季节无关B .与年龄无关C .与性别无关D .与体质无关

[单选题]健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A . 运动量B . 运动负荷C . 心率D . 运动时间

[判断题] 运动量的大小取决于运动的强度、持续时间和频度三个要素。A . 正确B . 错误

[判断题]运动量的大小取决于运动的强度、持续时间和频度三个要素。（）A.对B.错

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%