点地划圈时，人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。

[判断题] 擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。A . 正确B . 错误

[判断题] 支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。A . 正确B . 错误

[填空题] 擦地时应尽量把擦出的（）伸向（）并与支撑腿的脚跟保持一条直线。

[填空题] 点地划圈经过一位时，动力腿的脚应（），不能提脚后跟。

[填空题] 基本站立的要求之一就是保持人体重心的（），（）平均地支撑人体重量。

[单选题]根据人体重心和支撑点的位置关系，手倒立属于哪种支撑平衡？（）A . 上支撑平衡B . 下支撑平衡C . 混合支撑平衡D . 稳定支撑平衡

[填空题] （）就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。

[判断题] 在支撑面不变的情况下，人体重心位置越低，稳定度越大。A . 正确B . 错误

[单选题]做倒立时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在（）。A .两手上B .人体上C .支撑面内D .支撑面外

[填空题] “单腿划圈”灵活（），提高骨盆区域的稳定性。