[判断题] 点地划圈时,人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。A . 正确B . 错误
在把杆吸伸腿练习时,双手()把杆,主力腿(),重心于脚掌吸腿时,动力腿紧紧贴着主力腿往上爬,绷脚外开,膝盖外旋,脚后跟往前顶,动力腿往前和往后伸腿时,注意脚尖带
跑步时,脚着地的方式(如前脚掌、全脚掌、脚后跟先着地)对跑步效果没有影响。A. 正确B. 错误
[多选题] “单腿划圈”锻炼的部位()。A .腰腹部B .髋关节C .骨盆D .臀部
[填空题] 一脚迈出移重心,另一脚随之在主力腿内侧并腿点地,同时屈膝,这个动作是()。
【判断题】前转身是移动脚蹬地向自己身前(中枢脚前的方向)跨出的同时,中枢脚以脚后跟为轴用力碾地旋转使身体改变方向。()A. 对B. 错
形体训练靠墙站立练习时,后脑勺,,脚后跟成一条直线。A. 臀部B. 小腿肚C. 肩胛骨
形体训练靠墙站立练习时,后脑勺 、 、 、脚后跟成一条直线。A. 肩胛骨B. 臀部C. 小腿肚
[判断题] 点地划圈就是在地面上用脚趾进行划圆周的练习。A . 正确B . 错误
单选题 55、礼步行进时脚后跟离地面约( )厘米。A. 5B. 10C. 20D. 30