对于初学者无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）

[多选题] 对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A . 轻器械B . 重器械C . 超大器械D . 木制器械

保加利亚深蹲动作，对于初学者来说应从无负重练习开始。（）A. 错B. 对

初学者练习投篮，练习的距离最好是（ ）A. 罚球线附近B. 篮下1-1.5米左右C. 三分线附近

初学者练习投篮,练习的距离最好是()A. 罚球线附近B. 篮下1- 1.5米左右C. 三分线附近

以下什么方式可以帮助练习正确呼吸的初学者？A. 紧张呼吸B. 专注于气流过的每个器官C. 念头散乱D. 加快呼吸频率

瑜伽练习中,哪些体式适合初学者练习?A. 船式B. 犁式C. 简易坐D. 猫伸展式

[单选题]下面哪些练习不能帮助初学者移动重心（）A . 八字站立B . 原地蹲起C . 企鹅步

[单选题]无论你是初学者还是（），都要从入门动作开始接触普拉提。A .运动员B .熟练者C .军人D .医生

对于初学者来说,进行基础练习时要特别注意安全,最好是有人陪护,A. 正确B. 错误

[填空题] 无论你是初学者还是运动员，都要从（）开始接触普拉提。