保加利亚深蹲动作，对于初学者来说应从无负重练习开始。（）

[多选题] 对于初学者无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）A . 体重下降B . 动作协调C . 体重加大D . 动作欠协调

[问答题] 对于游泳初学者来说，做蛙游泳多腿少呼吸的配合练习的好处？

[多选题] 对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）A . 轻器械B . 重器械C . 超大器械D . 木制器械

初学者练习投篮，练习的距离最好是（ ）A. 罚球线附近B. 篮下1-1.5米左右C. 三分线附近

瑜伽练习中,哪些体式适合初学者练习?A. 船式B. 犁式C. 简易坐D. 猫伸展式

初学者练习投篮,练习的距离最好是()A. 罚球线附近B. 篮下1- 1.5米左右C. 三分线附近

对于初学者来说,进行基础练习时要特别注意安全,最好是有人陪护,A. 正确B. 错误

[单选题]下面哪些练习不能帮助初学者移动重心（）A . 八字站立B . 原地蹲起C . 企鹅步

[单选题]对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。A . 运用电视屏幕来反馈B . 内在的动觉反馈C . 附加的同时性反馈D . 外在的视觉反馈

以下什么方式可以帮助练习正确呼吸的初学者？A. 紧张呼吸B. 专注于气流过的每个器官C. 念头散乱D. 加快呼吸频率