[单选题]

大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动,中等强度的运动约在饭后()后进行,较轻的运动量最好是在饭后30分钟后在开始。

A . 90分钟

B . 30分钟

C . 45分钟

D . 60分钟

参考答案与解析:

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