对于一般锻炼者，行走（ ）分钟可以达到锻炼身体的最低要求。

[填空题] 对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。

锻炼身体___．锻炼身体___．

扫地可以锻炼身体哪些部位？A. 胸部B. 背部C. 手臂D. 颈椎

每次锻炼身体的时间，比较理想的是持续锻炼多少分钟？A. 15-20分钟B. 30-60分钟C. 60分钟以上D. 90分钟以上

[主观题]翻译 天天锻炼身体)Wehadbetter_________________（天天锻炼身体）

[单选题]锻炼身体的手段有：（）A . 普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B . 跑步、体操、太极拳、球类、短跑C . 普通散步法、体操、跑步、武术、球类D . 跑步、体操、太极拳、球类、长跑

[问答题] 人到中年如何锻炼身体？

[单选题]锻炼身体的益处不包括（）A . 增强免疫力B . 增强体力C . 加强骨骼硬度D . 升高血糖E . 降低血压

[单选题]初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）A .冷水擦身B .冷水淋浴C .冷水泡浴D . D.冬泳

[填空题] 满足身体基本锻炼要求，每周需锻炼（）次，每次（）分钟。