[单选题]

（）不是消除疲劳的可靠途径。

A .补充机体在运动中大量丢失的物质

B .用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环

C .通过调节神经系统机能来消除疲劳

D .以上都对

参考答案与解析：

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