A.大肌群动力性运动
B.大肌群静力性运动
C.大肌群等长收缩运动
D.小肌群动力性运动
E.小肌群静力性运动
[单选题]下列有氧训练的基本概念中错误的是A.中等强度B.大肌群参与C.动力性、周期性运动D.运动中吸氧E.以提高机体氧化代谢运动能力为目的
【判断题】抗阻训练顺序应该是:从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力A. 正确B. 错误
[单选题]有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是A.小肌群运动B.动力性运动C.大肌群运动D.周期性运动E.中等强度运动
32、常用室外大肌群运动的方式不包括()A. 步行B. 健身跑C. 游泳D. 骑功率自行车E. 划船
[单选题]高血压病患者有氧训练方法中错误的是A.运动强度超过85%最大吸氧量B.大肌群运动C.动力性运动D.较长运动时间E.循环抗阻训练
采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为A. 有氧训练B. 肌肉耐力训练C. 等张训练法D. 等长训练法E. 等速训
[单选题,配伍题] 进行主动助力运动训练肌群的肌力至少应()A . 2级B . 3级C . 3+级D . 4级E . 4+级
[单选题]不属于大腿内侧肌群的是( )。A.大收肌B.耻骨肌C.短收肌D.长收肌E.半膜肌
[单选题]不属于大腿内侧肌群的是A.耻骨肌B.长收肌C.短收肌D.大收肌E.半膜肌
[主观题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。()此题为判断题(对,错)。