[多选题]

有利于健康的生活方式是（）

A . 合理营养和平衡膳食。

B . 经常锻炼，劳逸适度，生活规律。

C . 经常通宵打麻将和娱乐。

D . 拒绝毒品和乱性。

参考答案与解析：

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