参加较大强度、时间较长的运动后，应多食用（）。

[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()A．淀粉类食物B．酸性食物C．脂肪类食物D．碱性食物

[单选题]长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A . 肌糖原恢复速度较快B . 肌糖原恢复速度较慢C . 两者都是D . 不一定

[单选题]长时间大强度运动后，食用高糖膳食。( )A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是

[单选题]长时间大强度运动后，食用高糖膳食。( )A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是

[单选题]长时间大强度运动后，食用高脂肪高蛋白膳食。( )A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是

[单选题]长时间大强度运动后，食用高脂肪高蛋白膳食。( )A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是

[填空题] 连续性降水，降水时间较长，强度变化较大，这种降水通常多降自（）和雨层云中。

[单选题]进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A . 肌肉痉挛B . 延迟性肌肉酸痛C . 过度疲劳D . 运动中腹痛

[单选题]较长时间低强度的运动时，主要的能量来源是什么？（）A . 蛋白质B . 脂肪C . 糖D . 水分

[判断题] 对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）A . 正确B . 错误