当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（）约经历1－2分钟后达极限水平，称此为（）。

运动前,1分钟-|||-心跳约 () 下,-|||-呼吸约 () 次。-|||-运动后,1分钟-|||-心跳约 () 下,-|||-跑50米-|||-呼吸约 (

看图填空。运动前,1分钟 ?-|||-运动后,1分钟-|||-心跳约 () 下, 心跳约 () 下,-|||-呼吸约 () 次。 呼吸约 () 次。-|||-跑

[问答题] 人体在剧烈运动时机体如何维持体温平衡？

[判断题] 幼儿剧烈运动后，要休息10-15分钟，再进食。A . 正确B . 错误

____在体育锻炼的饮食卫生要求中，饭后不宜立即进行剧烈运动,一般30分钟后;若剧烈运动最好2小时之后。A. 正确B. 错误

[多选题] 在剧烈运动时，为减少呼吸道阻力，人们常采用（）的呼吸方法。A . 以口代鼻B . 口鼻并用C . 深呼吸D . 腹式呼吸

[单选题]在剧烈运动力竭时，肌肉中的ATP（）。A . 下降30~40%B . 下降60~70%C . 下降10~20%D . 几乎不变

[单选题]（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A . 放松活动B . 准备活动C . 整理活动D . 练习

在剧烈运动中和运动前后,应及时大量补水。()A. 正确B. 错误

[单选题]剧烈运动时，若呼吸超过（）次／分，即为无效呼吸。A.35B.45C.55D.65