（）是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降，但经过适当的休息后又可以恢复的现象。

[问答题,论述题] 论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。

[判断题] 运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。A . 正确B . 错误

[单选题]概括的讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）A.竞技体育B.健身体育C.体育游戏D.户外体育

[单选题]概括的讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）A.竞技体育B.健身体育C.体育游戏D.户外体育

[单选题]概括的讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括()A.竞技体育B.健身体育C.体育游戏D.户外体育

[单选题]参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生（）暂时降低的现象，称为运动性疲劳。A .体力B .工作能力C .生活能力D .机能状况

[单选题]概括地讲，体育手段除了体育教学、体育锻炼、运动训练和体育竞赛，还包括（）。A . 竞技体育B . 健身体育C . 体育游戏D . 户外体育

[单选题]准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.A .思想准备B .心理准备C .身体准备D .思维准备

[单选题]在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A .兴趣B .强度C .力量D .速度

[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。