运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。

[单选题]跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（）A . 能带动重心，超越较高的横杆B . 把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上C . 改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量D . 上述答案都不对

[问答题] 简述摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义。

[填空题] 径赛项目判定运动员的成绩或名次时，应以运动员的（）（不包括头、颈、臂、手、腿和脚）的任何部分到达（）瞬间为准。

[问答题] 从力学角度分析来看，摆腿和摆臂动作在跳高项目中具有更重要的意义？

[判断题] 起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。A . 正确B . 错误

[单选题]跑步两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约（）厘米。A .2B .5C .10D .15

[填空题] （）------当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。

[单选题]脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。A .膝盖接近球的垂直上方时B .摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时C .膝盖摆到球的内侧垂直上方时

[填空题] 门卫员在进行跃起侧倒训练时，要注意，跃起、摆臂、转身与摆腿要（）一致。

[单选题]两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。这步伐名称是（）A . 踏步B . 走步C . 跑步