A .太极拳
B .散步
C .举重
D .健身操
[问答题] 老年人锻炼选择什么运动项目?
不适合老年人的运动项目是()A. 快跑B. 步行< 钱C. 慢跑D. 游泳E. 太极拳
[多选题]适合老年人的体育运动项目包括()。A.体操B.太极拳C.散步D.慢跑E.游泳
不适合70岁老年人的运动项目是()A. 散步B. 打太极拳C. 跳绳D. 游泳E. 跳广场舞
不适合70岁老年人的运动项目是A. 散步B. 打太极拳C. 跳绳D. 游泳E. 跳广场舞
[主观题]老年人运动项目应根据实施的目的来确定。此题为判断题(对,错)。
[判断题]老年人运动项目应根据实施的目的来确定。()A.对B.错
老年人不宜参加的运动方式A. 负荷重的运动B. 强度大的运动C. 速度快的运动D. 时间长的运动
赵爷爷,70岁,适合该老年人的低、中等强度的有氧运动项目不包括A. 步行B. 慢跑C. 游泳D. 马拉松E. 太极拳
老年人饭后不宜立即运动,运动应在饭后( )进行。A. 0.5hB. 1hC. 2hD. 3h