[单选题]

运动是骨关节和肌肉的“营养素”，是因为运动锻炼（）

A .不使肌肉纤维粗壮

B .肌肉中储备的能量增加，但利用率不得到提高

C .能增强肌肉的弹性

D .改善骨骼、关节、肌肉的血液供应，减慢物质代谢

参考答案与解析：

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