[单选题]为维持和促进身体健康，建议身体活动应达到（）。A.中等强度活动至少每周4天或高强度活动至少每周2天B.中等强度活动至少每周3天或高强度活动至少每周3天
[单选题]老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。A．适量B．大量C．小量D．超最
[单选题]老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做（）或无法达到目的的功能训练。A.适量B.大量C.小量D.超最
[单选题]（）不属于健身器材。A.跑步机B.划船器C.定位自行车D.棋牌
[单选题]为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身器材。不同的健身器材，锻炼效果是不同的。请问，关于各种健身器材的用途以下说法不正确的是( )A.天梯
[单选题]为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身器材。不同的健身器材，锻炼效果是不同的。请问，关于各种健身器材的用途以下说法不正确的是( )A.天梯
[多选题]健身器材的功能主要包括（）。A.增加身体的柔韧性B.调节血液循环C.健脑益智，增强记忆力D.锻炼肢体活动能力E.保持情绪稳定
[单选题]以下活动分别从属的健康促进活动类型是，社区协调各部门装备适宜的健身器材属于A．慢性病的综合防治B．社区体育锻炼C．学校卫生和烟草预防D．艾滋病教育E．母乳喂养
[判断题] 爱护小区的健身器材，保持健身器材的卫生是管理人员的事情，与锻炼的人无关。A . 正确B . 错误
[多选题]为维持和促进身体健康，身体活动适当的频度描述正确的是（）。A.中等强度至少每周3天B.中等强度至少每周5天C.中等强度至少每周6天D.高等强度至少每周