简答蹲踞式跳远的特点与注意问题。

[问答题] 简答挺身式跳远的特点与注意问题。

[问答题] 蹲踞式跳远由哪几个环节组成？

跳远的空中姿势有蹲踞式、挺身式和走步式三种。跳远的空中姿势有蹲踞式、挺身式和走步式三种。

跳远按起跳后空中动作不同,分蹲踞式,挺身式和走步式等姿势。A. 对B. 错

【单选题】关于蹲踞式跳远的动作方法的描述错误的是A. 助跑：逐渐加速，富有节奏和弹性，最后几步要达到最快速度B. 起跳：单脚起跳，起跳时跳脚积极用力蹬地，充分蹬

[单选题]蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是（）A .摆动腿的大腿抬的不高B .下肢靠近身体重心，旋转半径较短C .摆动动作没有做“突停”

[单选题]蹲距式跳远分（ ）A．起跳、腾空、落地B．助跑、起跳、腾空、落地C．助跑、起跳、落地

判断题 跳远按起跳后空中动作不同,分蹲踞式、挺身-|||-式和走步式等姿势-|||-A 对-|||-B 错

[问答题] 案例：某校高一（2）班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。教学步骤：①上课。教师提问：蹲踞式跳远的要点，蹲踞式跳远分几个技术环节，如何让自己跳得更远？②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。③教师示范动作，学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导，纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结，布置作业，宣布下课。请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。

[多选题] 必须用蹲踞式起跑的项目为（）A . 100米；200米；400米；800米；4×100米接力B . 100米；100米栏；4×100米接力；200米C . 100米栏；110米栏；4×100米接力；4×400米接力D . 100米栏；110米栏；100米；400米；200米；4×100米接力