A. 助跑：逐渐加速，富有节奏和弹性，最后几步要达到最快速度
B. 起跳：单脚起跳，起跳时跳脚积极用力蹬地，充分蹬伸髋、膝、踝
C. 腾空：起跳腾空后起跳腿向后充分伸展，摆动腿屈膝前摆形成腾空步。随后起跳腿逐渐向摆动腿靠拢，两腿先后上举，使膝部接近胸部形成蹲踞姿势
D. 落地：落地前伸小腿准备双脚落地，落地时屈膝缓冲落入沙坑
2.【单选题】 蹲踞式起跑模仿了袋鼠的起跑姿势。A. 错误B. 正确
【单选题】关于动作早安式,描述正确的是()A. 早安式和杠铃硬拉动作是一样的B. 目标肌肉是整个臀部肌群，这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能C. 开始锻炼时可
【单选题】关于背越式跳高的动作方法的描述正确的是A. 背越式跳高的完整动作是由助跑、起跳、过杆和落垫组成B. 采用前段弧线、后端直线的助跑方法C. 助跑的最后几
[问答题] 简答蹲踞式跳远的特点与注意问题。
跳远按起跳后空中动作不同,分蹲踞式,挺身式和走步式等姿势。A. 对B. 错
[问答题] 蹲踞式跳远由哪几个环节组成？
【单选题】关于神经纤维动作电位的描述,错误的是A. 动作电位由锋电位和后电位组成B. 动作电位的爆发是细胞兴奋的标志C. 动作电位可以沿细胞膜不衰减性传导D.
3【单选题】下面关于密檐式塔描述错误的是() 。A. 没有木造的塔B. 完全是砖石砌筑的C. 塔是实心的D. 人可以登临
【单选题】关于蹲姿,不正确的是:()A. 蹲姿不雅观，所以不要蹲B. 蹲姿有益健康，应该多找机会蹲一会儿C. 在孩子面前蹲下与他交谈，会使孩子感到亲切D. 蹲姿
【单选题】关于肛管的描述错误的是A. 肛管上段有纵行的肛柱B. 相邻肛柱下端之间有肛瓣C. 相邻肛柱下端与肛瓣之间的隐窝称肛窦D. 齿状线上方有肛梳