[单选题]

运动中补糖应该（）。

A . 多量多次

B . 多量少次

C . 少量多次

D . 一次

参考答案与解析：

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简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？

[问答题] 简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？

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    • 运动中补糖宜采用的方法是（）。

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    • 运动中补糖的间隔时间一般为（）。

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    [单选题]运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（　　）。A.赛前30minB.赛前60minC.赛前90minD.赛前120minE.赛前150mi

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    • 运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（　　）。

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