简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？

[问答题] 简述水和电解质在运动中的代谢特征，如何进行补液？

[问答题,论述题] 如何进行运动智能训练？

[单选题]运动中补糖应该（）。A . 多量多次B . 多量少次C . 少量多次D . 一次

【单选题】运动前补糖可采用稍()浓度糖溶液,运动中可采用稍()浓度糖溶液进行补充A. 高，高B. 高，低C. 低，低D. 低，高

运动中补糖应采用浓度约为多少的糖溶液？A. 浓度约40%-50%B. 浓度约10%-20%C. 浓度约5%-8%D. 浓度约30%-40%

运动中补糖应采用浓度约为多少的糖溶液A. 浓度约10%-20%B. 浓度约40%-50%C. 浓度约5%-8%D. 浓度约30%-40%

运动中补糖应采用浓度约为多少的糖溶液?A. 浓度约5%-8%B. 浓度约10%-20%C. 浓度约30%-40%D. 浓度约40%-50%

运动中补糖应采用浓度约为多少的糖溶液?A. 浓度约40%-50%B. 浓度约5%-8%C. 浓度约10%-20%D. 浓度约30%-40%

运动中补糖的时间间隔为（ ）A. 5-10minB. 10-15minC. 15-20minD. 20-25min

[单选题]运动中补糖宜采用的方法是（）。A.多量多次B.多量少次C.少量多次D.一次性补给