[问答题] 简述影响力量训练效果的因素有哪些？
[问答题] 简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？
[填空题] 训练肌肉力量的原则________、______、_____。
[填空题] 训练肌肉力量的原则____、____、____。
[单选题]影响运动训练效果的因素有( )A.运动强度、时间、频率B.遗传因素C.年龄性别D.生物节律因素
[单选题]影响运动训练效果的因素有( )A.运动强度、时间、频率B.遗传因素C.年龄性别D.生物节律因素
[单选题]力量训练早期，力量增加的效果是因为A.肌纤维的肥大B.肌横截面的增加C.肌容积的增大D.结缔组织的力量增加E.兴奋的运动单位增多和工作更为协调
[单选题]力量训练引起的肌肉肥大主要与下面那一因素改变有关？()。A.毛细血管增加B.肌纤维增粗C.血红蛋白增多D.肌糖原含量增加
[单选题]力量训练引起的肌肉肥大主要与下面那一因素改变有关？()。A.毛细血管增加B.肌纤维增粗C.血红蛋白增多D.肌糖原含量增加
[问答题,论述题] 从影响肌肉力量的生物学因素角度，论述肌肉力量提高的生物学机制。