[填空题] 训练肌肉力量的原则____、____、____。
肌肉力量训练的原则是A. 运动强度小,重复次数多B. 运动强度小,重复次数少C. 运动强度大,重复次数多D. 运动强度大,重复次数少E. 运动和重复次数都没限制
肌肉力量训练的原则是A. 运动强度小，重复次数多B. 运动强度小，重复次数少C. 运动强度大，重复次数多D. 运动强度大，重复次数少E. 运动和重复次数都没限制
肌肉力量训练的关键原则是A. 大重量、少重复B. 中等重量、少重复C. 小重量、多重复D. 小重量、少重复E. 中等重量、多重复
[问答题,论述题] 从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。
[问答题] 影响肌肉力量训练效果的因素。
[问答题,论述题] 试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。
平衡与协调训练不单纯是肌肉力量的训练。A. 正确B. 错误
骨盆周边肌肉力量训练包括以下哪些(）A. 蚌式B. 站姿体侧屈C. 俯卧抗阻屈膝D. 俯卧腿后伸E. 侧卧抬下腿
增强肌肉力量最有效的训练方式是A. 助力运动B. 抗阻力运动C. 主动运动D. 被动活动E. 牵伸训练