[多选题]

冥想有助于心理保健,其中瑜伽冥想的好处不胜枚举,它可以()

A .加速新城代谢,去除体内废物

B .增强身体力量和肌体弹性

C .预防和治疗各种身心疾病

D .促进内分泌平衡

参考答案与解析:

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