[单选题]

力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。

A . 最大负荷量

B . 最多组数

C . 最少训练间歇

D . 最高重复次数

参考答案与解析:

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