综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。

[填空题] 助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）

[判断题] 综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。A . 正确B . 错误

[判断题] 间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。A . 正确B . 错误

[单选题]在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。A .直接帮助B .间接帮助C .他人保护D .利用器械帮助

[判断题] 综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。A . 正确B . 错误

[单选题]练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。A .杠前左侧B .杠后左侧C .杠前右侧D .杠后右侧

[多选题] 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.A . 空击B . 匀速跑C . 越野跑D . 跳绳

[填空题] 帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。

[单选题]后滚翻的保护与帮助的站位是练习者的（）。A . 正前方B . 前侧方C . 正后方D . 后侧方

[单选题]鱼跃前滚翻的保护与帮助站位是练习者的（）。A . 后侧方B . 前侧方C . 正前方D . 正后方