综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。

[判断题]综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能,加快新陈代谢( )A. 对B. 错

[填空题] 助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）

[判断题] 综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。A . 正确B . 错误

综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能(）A. 错B. 对

[判断题] 间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。A . 正确B . 错误

[单选题]在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。A .直接帮助B .间接帮助C .他人保护D .利用器械帮助

[判断题] 综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。A . 正确B . 错误

综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练(）A. 错B. 对

[单选题]练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。A .杠前左侧B .杠后左侧C .杠前右侧D .杠后右侧

在练习侧手翻时,保护与帮助者应站在练习者的什么位置?( )。A. 正前方B. 后摆腿的一侧C. 正后方D. 前跨腿的一侧