放松训练的一般顺序是（　　）。

A.头部—躯干—双手—双臂—下肢—脚

B.双手—双臂—脚—下肢—头部—躯干

C.头部—双臂—双手—躯干—下肢—脚

D.双手—双臂—下肢—脚—头部—躯干

E.头部—躯干—双臂—双手—脚—下肢