肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强肌力为目的时，则（　　）。

A.加大负荷量，增加重复次数

B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间

C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间

D.负荷量因相对较少，增加重复次数，训练时间延长

E.负荷量因相对较少，减少重复次数，训练时间缩短