以增强肌耐力为目的时,训练时应

A. 加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间

B. 加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间

C. 加大负荷量,加快运动速度,缩短训练时间

D. 施加相对较小的负荷量,增加重复次数,延长训练时间

E. 施加相对较小的负荷量,减少重复次数,缩短训练时间

参考答案与解析:

相关试题

以增强肌耐力为目的时,训练时应

以增强肌耐力为目的时,训练时应A. 加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间B. 加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间C. 施加相对较小的负荷量,减少重复次数,

  • 查看答案
  • 以增强耐力为目的的训练时需要( )

    以增强耐力为目的的训练时需要( )A. 抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短B. 抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长C. 抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短D.

  • 查看答案
  • 肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则(  )。

    [单选题]肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则(  )。A.加大负荷量,增加重复次数B.加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C.加大负荷

  • 查看答案
  • 【单】 肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则( )

    【单】 肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则( )A. 加大负荷量,增加重复次数B. 加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C. 加大负荷

  • 查看答案
  • 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()

    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()A . 4周以上B . 5周以上C . 6周以上D . 7周以上E . 8周以上

  • 查看答案
  • 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()。

    [单选题,A2型题,A1/A2型题] 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()。A . 4周以上B . 5周以上C . 6周以上D . 7周以上E . 8周以上

  • 查看答案
  • 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少

    [单选题]机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少A.4周以上B.5周以上C.6周以上D.7周以上E.8周以上

  • 查看答案
  • 机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少( )。

    [单选题]机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少( )。A.4周以上B.5周以上C.6周以上D.7周以上E.8周以上

  • 查看答案
  • 训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()

    [单选题]训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A . 多次重复的被动运动B . 使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动C . 重复次数较少的主动运动D . 重复较多、负荷较小的运动E . 快速运动

  • 查看答案
  • 训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()

    训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A. 多次重复的被动运动B. 使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动C. 重复次数较少的主动运动D. 重复较多、负荷较小的

  • 查看答案