[单选题]

徒手抗阻训练程序中,错误的是(  )。

A.阻力置于肢体的远端

B.阻力方向与主动运动方向相反

C.需要较好的稳定

D.应用合适的阻力

E.训练需要忍痛进行

参考答案与解析: