[单选题]
徒手抗阻训练程序中,错误的是( )。
A.阻力置于肢体的远端
B.阻力方向与主动运动方向相反
C.需要较好的稳定
D.应用合适的阻力
E.训练需要忍痛进行
参考答案与解析: