能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是（　　）。

[单选题]能募集Ⅱa，Ⅱb型肌纤维，增强肌力的训练方式是（　　）。A.最大收缩训练B.次大收缩训练C.等张训练D.等长训练E.肌肉电刺激训练

[单选题]耐力训练可使肌纤维（）。A . 慢肌纤维选择性肥大B . 快肌纤维选择性肥大C . 二者均肥大D . 乳酸脱氢酶活性增大

[单选题]较低强度的次大收缩训练A．主要募集Ⅰ型纤维B．主要募集Ⅱa型肌纤维C．主要募集Ⅱb型肌纤维D．对增强耐力无效E．易引起肌肉疲劳

[单选题]耐力训练可使肌纤维中（）A . 线粒体数目和体积增加，琥珀酸脱氢酶活性提高；B . 线粒体数目和体积增加，乳酸脱氢酶活性提高；C . 线粒体数目增加，而体积不变；D . 乳酸脱氢酶和琥珀酸脱氢酶活性提高

[单选题]耐力训练后，有关肌纤维的变化哪项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

[单选题]耐力训练后，有关肌纤维的变化哪一项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维为有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈

耐力训练主要使得慢肌纤维增大，速度与爆发力的训练主要增大快肌纤维A. 正确B. 错误

[单选题]增强耐力常用训练方式不包括（）。A．散步B．慢跑C．打太极拳D．上下楼梯

[单选题]增强耐力常用训练方式不包括（）。A.散步B.慢跑C.打太极拳D.上下楼梯

[单选题]耐力训练后，有关肌纤维的变化下列哪一项是正确的A.肌纤维肥大，体积增大B.Ⅰ型纤维有氧能力增加最为显著C.Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D.Ⅱa型向