A.平常缺乏身体活动的人，能够经常参加中等强度的活动，健康状况可以得到改善
B.强度较小的身体活动也有促进健康的作用，但产生的效益相对有限
C.适度增加身体活动量（时间、频度、强度）可以获得更大的健康效益
D.不同的身体活动类型、时间、强度、频度和总量促进健康的作用不同
E.适度增加活动量与身体的健康效益获得无直接关系