关于经期卫生的知识，下列说法不正确的是（　　）。

A.预防感染，勤换内裤

B.如月经周期不准、紊乱，可自行服激素类药物进行调节

C.经期要注意保暖，不能游泳

D.经期要保持情绪稳定、精神愉快

E.养成记录月经周期的好习惯