防止地表和建筑物变形，开采工艺方面的措施有（　　）。

A.采用充填法处置顶板，及时全部充填或两次充填，以减少地表下沉量

B.减少开采厚度，或采用条带法开采，使地表变形不超过建筑物的容许极限值

C.应加快推进速度

D.增大采空区宽度，使地表移动充分