进行有氧活动的适宜运动强度为

[单选题]进行有氧活动的适宜运动强度为（）。A . 极高强度B . 高强度C . 中强度D . 低强度E . 极低强度

适宜有氧运动强度是A. 1~5METSB. 2~7METsC. 5~10METsD. 3~5METsE. 3~8METs

有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 150C. 200D. 250

有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 250B. 100C. 150D. 200

有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 100B. 200C. 150D. 250

有运动健身习惯的成年人适宜每周进行()分钟以上的中等强度有氧运动或75分钟以上的大强度有氧运动。A. 200B. 150C. 250D. 100

在进行有氧运动时,合适的运动强度是()A. 运动时感觉非常轻松,几乎没有出汗B. 运动强度越大越好,不考虑身体的承受能力C. 运动到筋疲力尽,无法继续坚持D.

[单选题]身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。A.柔韧性活动B.平衡性活动C.强壮肌肉活动D.高强度间歇训练

有氧运动最适宜的锻炼频度是每周进行()次。A. 1—2B. 2-4C. 3—5D. 5—7

[单选题]心脏病患者进行活动平板运动试验，确定运动处方时，下列哪一项为最适宜的运动强度？（　　）A.按年龄允许达到的最高心率乘以40％B.患者出现症状时的心率乘